空腹唱歌好吗

于 2025-09-07 02:30:35 发布在知识问答浏览3次

空腹唱歌并不一定好，在空腹状态下，胃部没有食物来中和胃酸，这可能导致胃酸***食道，引起喉咙痛、声音沙哑等问题，空腹唱歌时，身体的能量主要来自血糖水平，而不是脂肪和蛋白质，这可能会导致声音不稳定，建议在唱歌前吃一些清淡的食物，如水果、蔬菜或面包等，以提供能量和中和胃酸。

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