遇到强拆时,首先要保持冷静,了解自己的权益,可以通过拍照、录像等方式收集证据,可以向当地***部门反映情况,寻求法律援助,如果仍无法解决问题,可以向上级***投诉或寻求律师帮助,通过法律途径维护自己的合法权益,关注媒体报道,了解相关政策和法律法规,提高自我保护意识,在与拆迁方沟通时,要坚决捍卫自己的权益,避免被侵犯。