毛豆是一种美味可口的食材,不仅口感鲜美,营养价值也很高,下面就为大家介绍一下如何做好吃的毛豆。
选择新鲜的毛豆十分重要,在购买时,应选择表皮光滑、色泽鲜亮、无虫蛀和破损的毛豆,还可以用手捏一捏毛豆,如果感觉有弹性,说明质量较好。
将选好的毛豆洗净,在清洗过程中,可以加入一些食盐和食醋,这样不仅可以去除杂质,还能提高毛豆的口感,洗好的毛豆沥干水分备用。
烧一锅开水,将毛豆放入锅中焯水,焯水时间不宜过长,大约1-2分钟即可,焯好水的毛豆捞出,放入冰水中浸泡,以保持其鲜绿色。
准备一口锅,加入适量的食用油,油热后放入蒜末、姜末和辣椒段翻炒出香味,然后将焯好水的毛豆放入锅中,翻炒均匀,让毛豆充分吸收调料的味道。
撒上葱花、香菜等蔬菜提味,翻炒均匀后即可出锅,此时的毛豆色香味俱佳,非常美味可口。
做好吃的毛豆的关键在于选择新鲜的毛豆、焯水、炒制过程中加入调料以及保持其鲜绿色,只要掌握了这些技巧,相信您也能做出美味的毛豆。