孕期控糖是孕妇管理糖尿病的重要措施之一，也是保障胎儿健康的重要环节，如果血糖控制得好，整个妊娠期的血糖接近生理状态，可以到预产期后催产；如有胰岛素治疗控制较好或者孕前糖尿病，39周以后进行催引产；如果血糖一直控制不好，则需要个体化干预。
以下是一些孕期控糖的建议：
- 少食多餐，每天分5-6餐，每餐食量适中。
- 少吃水果，尤其是高糖水果(如香蕉、菠萝、葡萄等)。
- 多吃VC蛋白(如鸡胸肉、鱼肉、牛肉等)。
- 少吃糖和油脂。
- 多吃高纤维食物(如全麦面包、燕麦片、豆类等)。
孕期控糖是孕妇管理糖尿病的重要措施之一，也是保障胎儿健康的重要环节，如果血糖控制得好，整个妊娠期的血糖接近生理状态，可以到预产期后催产；如有胰岛素治疗控制较好或者孕前糖尿病，39周以后进行催引产；如果血糖一直控制不好，则需要个体化干预。
以下是一些孕期控糖的建议：
- 少食多餐，每天分5-6餐，每餐食量适中。
- 少吃水果，尤其是高糖水果(如香蕉、菠萝、葡萄等)。
- 多吃VC蛋白(如鸡胸肉、鱼肉、牛肉等)。
- 少吃糖和油脂。
- 多吃高纤维食物(如全麦面包、燕麦片、豆类等)。
