脱位和脱臼是两个相关但有所不同的概念，都是指关节处的结构发生异常，导致骨头脱离原来的位置，下面我们来详细解释它们的区别：
脱位，英文是Dislocation,指的是一个或多个骨头从其正常位置完全移开的情况，当你跌倒并用手支撑时，可能会使手臂脱臼，在脱位情况下，关节的形状和功能可能部分或完全丧失。
脱臼，英文是Wrenching,是一个较轻微的词，它通常用于形容关节被过度扭曲或拉伸的情况，这种情况并不会导致骨头完全脱离其正常位置，但仍可能导致疼痛、肿胀和关节功能的丧失，比如在扭伤脚踝的情况下，可能会发生脚踝的"脱臼"。
脱臼是脱位的一种较为轻度的情况，无论是哪种情况，都需要及时就医处理，以防止进一步的伤害，治疗方法通常包括重新定位关节(通过手法或者牵引设备),然后固定一段时间以让关节愈合，在康复期间，可能需要进行物理治疗来恢复关节的运动能力。
