葡萄糖和血糖通常没有本质的区别,而且血糖指的是血液中的葡萄糖。 葡萄糖是维持人体能量的重要来源,主要来源于平时摄入的食物,比如大米、面条等富含淀粉的食物,正常人群每天都需要摄入糖分,有利于维持人体细胞活动所需的能量。