喝红茶对胃好吗

喝红茶对胃有一定的好处，但也要注意适量，红茶中含有的茶多酚、咖啡碱和氨基酸等物质具有一定的保健作用，如有助于消化、提神醒脑、抗氧化等，特别是红茶中的茶多酚，具有抗炎、抗菌、抗氧化等多种生物活性，有助于保护胃黏膜，缓解胃部不适。

过量饮用红茶可能会***胃酸分泌过多，加重胃部负担，导致胃痛、胃酸倒流等不适，红茶中的咖啡碱具有利尿作用，过量摄入可能导致脱水，影响胃肠道功能，喝红茶应适量为宜，最好在饭后半小时饮用，避免空腹饮茶。