晕车如何缓解

于 2025-09-07 02:17:05 发布在知识问答浏览7次

晕车的缓解方法有很多，包括：1. 选择合适的座位，如靠窗、前排等；2. 吃清淡食物，避免过饱或过饿；3. 保持良好的通风环境；4. 避免看书或者使用手机等电子设备；5. 均匀呼吸，放松心情，还有一些药物和贴片可以缓解晕车症状，如果晕车严重，建议就医检查。