光盘刻录是一种将数据、音频、视频等信息保存到光盘上的方法，以下是简短的解答：
1、准备工具：需要一台电脑、一张空白光盘、一个光盘刻录软件(如Nero、ImgBurn等)。
2、插入空白光盘：将空白光盘插入电脑的光驱中。
3、打开光盘刻录软件：启动光盘刻录软件，选择“新建”或“刻录文件”。
4、添加文件：在软件中选择要刻录的文件，可以是文档、音频、视频等。
5、刻录设置：根据需要设置刻录速度、格式等参数。
6、开始刻录：点击“刻录”按钮，等待刻录过程完成。
7、检查光盘：刻录完成后，将光盘从光驱中取出，检查内容是否完整。
需要注意的是，在使用光盘刻录软件时，务必遵守相关法律法规，不要随意复制、传播侵犯他人权益的内容，为了保护自己的隐私和知识产权，建议只在合法范围内使用光盘刻录功能。
