血糖高的人应该选择低糖、低卡路里的水果，以避免血糖水平进一步升高，以下是一些适合血糖高患者食用的水果：
樱桃：樱桃的糖分含量相对较低，同时含有丰富的维生素C和抗氧化物质。
蓝莓：蓝莓能够降低血糖并改善胰岛素敏感性，而且富含纤维和抗氧化物质。
柚子：柚子的糖分含量较低，且富含维生素C和黄酮类化合物。
石榴：石榴的果汁有助于稳定血糖水平，而且含有丰富的抗氧化物质。
苹果：尽管苹果的糖分较高，但是它的纤维素可以帮助减缓血糖上升速度。
猕猴桃：猕猴桃的糖分相对较低，同时富含维生素C和膳食纤维。
需要注意的是，虽然这些水果的糖分含量相对较低，但是过量食用仍可能导致血糖升高，血糖高的患者在食用水果时应控制摄入量，并将其作为饮食的一部分，而不是替代其他食物，在改变饮食习惯之前，最好先咨询医生或营养师的建议。
