血虚是中医学中的一个概念，主要是通过临床表现来诊断，有着不同的含义，是对头晕眼花、手足发麻、面色苍白和萎黄、妇女月经量少、心悸失眠、闭经等一系列症状的总概括，但未必有血象的异常。以下是一些补血食物：当归、黑芝麻、桑葚干、黑枣等。
