178身高的标准体重是多少

于 2025-09-07 02:06:41 发布在知识问答浏览5次

身高178厘米的标准体重因个体差异而异，通常可以通过计算BMI(Body Mass Index,身体质量指数)来判断，BMI = 体重(kg)/ 身高(m)2，根据公式，178厘米身高的人的标准体重范围约为64-76公斤，这仅仅是一个大致的范围，具体体重还需根据个人的实际情况进行判断，建议关注健康饮食和锻炼，以保持理想的体重。