要判断噪音来自谁家，可以尝试以下方法：
1、分析噪音的来源：要确定噪音的来源，如汽车、施工、邻居等，观察噪音发生的规律，以便更好地了解噪音的来源。
2、询问周围的邻居：向周围的邻居了解是否也受到了同样的影响，如果大家都有相同的问题，那么噪音很可能来自同一个地方。
3、使用噪音监测器：购买一个噪音监测器，将其放置在可能产生噪音的区域，如窗户或墙壁，记录噪音水平，并与正常环境噪音水平进行比较，如果噪音水平显著高于正常水平，那么很可能是某个家庭产生的噪音。
4、观察噪音发生的时间：如果噪音主要在特定的时间段出现，例如晚上或者清晨，那么这可能是邻居家的活动引起的。
5、沟通协商：如果以上方法都无法确定噪音的来源，可以尝试与邻居沟通，了解他们是否知道噪音的来源，通过友好的沟通，可能会找到解决问题的方法。
6、寻求专业帮助：如果噪音问题严重影响了生活质量，可以向物业或者相关部门反映情况，寻求专业的帮助。
判断噪音来自谁家需要综合运用多种方法，通过观察、沟通和专业帮助等途径，逐步找到噪音的来源。
