怎样让自己开朗起来

要让自己开朗起来，首先需要调整心态，保持积极向上的心情，遇到困难时，要相信自己有能力克服，不要过于焦虑，多与人交流，结交更多的朋友，分享彼此的快乐和悲伤，这样可以让自己更加了解别人，也能从中学到很多东西，培养自己的兴趣爱好，如绘画、音乐、运动等，可以让自己的生活更加丰富多彩，要学会感恩，珍惜身边的人和事，这样可以让自己更加乐观，要让自己开朗起来，关键是调整心态、积极交流、培养兴趣爱好和学会感恩。