区别是：中文含义和侧重点不同。continually意为不停地、持续地、频繁地、惯常地、总是，强调次数多；continuously意为连续不断地，强调几次连起来，不一定次数多。
continually作为副词，有不停地；持续地;频繁地，惯常地，总是等含义。
1、I'm continually pondering how to improve the team.
我不住地在想如何提高队伍水平。
2、His teacher continually humiliates him in maths lessons.
他的数学老师频频在课上羞辱他。
3、The children continually disturbed the class.
孩子们不停地扰乱课堂。
4、The shadows of the dancers wavered continually
舞者的身影在轻轻晃动着。
I have to study and work continually, but this is nothing for me!
每天我都要不断的学习和工作，但是这对我来说没什么问题。
Data must be continually managed, or it will fall into disarray.
必须连续不断地对数据进行管理，否则数据将陷入混乱状态。
continuously作为副词，意为连续不断地。
1、The development of production impels us continuously to study technique.
生产的发展促使我们不断地钻研技术。
