胃不舒服的缓解方法有很多,以下是一些常见的方法:1、注意饮食,避免过度饮酒、吃辛辣食物等***性食物。2、温水热敷,可以在上腹部热敷。3、局部穴位按压,如合谷穴进行按压。4、如果通过上述方法不缓解,也可以辅以药物,一般的常见药物,如奥美拉唑、吗丁啉等。5、如果吃药物还是缓解不了,建议尽快到正规医院就诊,明确胃难受的具体病因 。