1、药物治疗：包括中药和西药，中药治疗主要是通过调理内分泌，改善血液循环，消除乳腺结节，西药治疗主要是通过使用抗雌激素药物，如他莫昔芬，来调节内分泌，减少乳腺增生。
2、微创手术：如经皮穿刺抽吸术(FNA)和超声引导下乳腺细针穿刺活检术等，用于诊断和治疗乳腺肿块。
3、传统手术治疗：如乳腺切除术，适用于肿块较大且恶性的可能性较高的患者。
4、生活方式调整：保持健康的饮食习惯，避免高脂肪、高糖、高盐的食物；保持良好的作息，避免熬夜；适当运动，增强体质；保持***清洁，避免感染。
5、心理干预：乳腺增生患者容易出现焦虑、抑郁等情绪，心理干预可以帮助患者缓解压力，提高生活质量。
6、中医治疗：如针灸、拔罐、艾灸等，以调理气血、疏通经络为主要方法，辅助药物治疗。
7、自我检查和定期体检：乳腺增生患者要学会自我检查***，发现异常及时就医，同时要定期进行乳腺专科检查和乳腺癌筛查。
