尿酸高的人应该避免食用超高嘌呤食物，如动物内脏、肉类、海鲜等，中高嘌呤食物应该严格限量，在急性发作期不能食用，中低嘌呤食物，食用时稍加注意，以下是一些常见的高嘌呤食物：
- 肉类：猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等。
- 海鲜：虾、蟹、贝类等。
- 豆类：黄豆、豆腐等。
- 蔬菜：菠菜、芹菜等。
尿酸高的人应该避免食用超高嘌呤食物，如动物内脏、肉类、海鲜等，中高嘌呤食物应该严格限量，在急性发作期不能食用，中低嘌呤食物，食用时稍加注意，以下是一些常见的高嘌呤食物：
- 肉类：猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等。
- 海鲜：虾、蟹、贝类等。
- 豆类：黄豆、豆腐等。
- 蔬菜：菠菜、芹菜等。
