血氧正常值范围通常在95%到100%之间,这是因为血液中的氧气饱和度对于人体的正常生理功能至关重要,低于这个范围可能会导致呼吸困难、疲劳、头晕等症状,甚至可能对心脏和大脑等重要器官造成损害,通过使用血氧饱和度监测设备,如脉搏氧饱和度仪,可以方便地了解自己的血氧水平,并在必要时及时采取措施改善。