三七粉是一种中药材，具有活血化瘀、止血消肿等功效，以下是服用三七粉的方法：
1、外用：将适量的三七粉与清水调匀，涂抹于患处，每日2-3次。
2、口服：将适量的三七粉放入杯中，加入适量的水或牛奶搅拌均匀，待水溶解后直接饮用，建议每次服用3-5克，每日2-3次，儿童用量应减半。
3、冲服：将适量的三七粉放入杯中，加入适量的水或牛奶搅拌均匀，待水溶解后倒入保温杯中，加热至温度适宜即可饮用，建议每次服用3-5克，每日2-3次，儿童用量应减半。
需要注意的是，三七粉不适用于孕妇和哺乳期妇女，三七粉具有一定的药理作用，不宜长期大量使用，如果出现过敏反应或不良反应，应立即停止使用并就医。
