人体微量元素有哪些

于 2025-09-07 01:50:16 发布在知识问答浏览4次

人体必需微量元素有铁、铜、锌、钴、铬、锰、硒等8种元素，铁是构成血红蛋白的重要成分，铜是多种酶的催化剂，锌是多种酶的辅助因子，钴是维生素B12的组成部分，铬是胰岛素的必要成分，锰是多种酶的催化剂，硒是抗氧化剂，这些元素对人体健康有重要影响，缺乏或过量都可能导致多种疾病。