要推算具体怀孕时间，可以通过以下几种方法：
1、末次月经法：这是最常见的推算怀孕时间的方法，你需要记录你的末次月经的日期，然后根据你平均的月经周期(大约为28天)来计算出你的预产期，如果你的末次月经是2022年4月1日，你的平均月经周期是28天，那么你的预产期就是2022年10月8日，但是请注意，这种方法只能提供一个大概的日期，真正的分娩日期可能会提前或者推迟。
2、B超检查法：通过B超检查，医生可以观察到胎儿的大小和发育情况，从而推算出具体的怀孕时间，通常在孕早期的靠前次B超检查中，医生会看到一个叫做“胎囊”的结构，这就是胚胎在***内的位置，通过测量胎囊的大小和位置，医生可以估计出具体的怀孕时间。
3、尿液妊娠试纸检测法：这是一种非常简单的检测方法，只需要将一种叫做妊娠试纸的测试条放在尿液中，如果测试条上出现两条线，那么就表示你可能怀孕了，这种方法虽然简单，但是准确性相对较低，通常需要在错过预期月经后的几天再进行检测。
4、血液HCG检测法：这是一种非常准确的检测方法，医生可以通过检测你的血液中的HCG(人绒毛膜***)水平来确定你是否怀孕，以及怀孕的具体时间，通常在错过预期月经后的7-10天进行检测，可以得到比较准确的结果。
就是推算具体怀孕时间的几种方法，希望对你有所帮助。
