人的心率是指心脏每分钟跳动的次数，通常用次/分钟(bpm)来表示，正常成年人的心率范围在60-100次/分钟之间，这个范围并非绝对，因为个体差异、年龄、运动水平和健康状况等因素都会影响心率。
新生儿的心率较快，一般在100-160次/分钟之间，儿童和青少年的心率通常在70-140次/分钟之间，20-30岁的成年人心率较慢，平均在60-100次/分钟之间，随着年龄的增长，心脏逐渐失去弹性，心率会逐渐减慢。
需要注意的是，某些情况下心率可能会偏离正常范围，剧烈运动、兴奋、焦虑、疼痛等情况会导致心率暂时升高；而甲状腺功能亢进、心脏病、荷尔蒙失衡等疾病也可能导致心率异常，如果怀疑自己的心率有异常，建议咨询医生并进行相关检查。
