秋天吃薏米是可以的，因为薏米具有健脾利湿、清热解毒等功效，在秋季，人们容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状，食用薏米可以有效缓解这些不适，薏米还具有一定的美容养颜作用，对于女性朋友们来说是一个不错的选择，但是需要注意的是，薏米性凉，脾胃虚寒的人群应适量食用或避免食用，秋天吃薏米是有益的，但要根据个人体质适量食用。
秋天吃薏米是可以的，因为薏米具有健脾利湿、清热解毒等功效，在秋季，人们容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状，食用薏米可以有效缓解这些不适，薏米还具有一定的美容养颜作用，对于女性朋友们来说是一个不错的选择，但是需要注意的是，薏米性凉，脾胃虚寒的人群应适量食用或避免食用，秋天吃薏米是有益的，但要根据个人体质适量食用。
