孕妇吃绿豆对胎儿好吗

于 2025-09-06 06:41:42 发布在知识问答浏览3次

孕妇适量吃绿豆是可以的，因为绿豆中含有丰富蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、磷脂等营养物质，可以较好地补充营养，并且可以促进胎儿发育、提高智力、促进骨骼生长，孕妇不可以过多吃绿豆，因为绿豆属于寒性食物，如果孕妇过多吃绿豆，可能会导致体内寒气聚集，进而引起腹痛、腹泻等不良反应。