绿豆汤是一种在夏季非常受欢迎的清凉饮品，主要由绿豆、冰糖和水熬制而成，从营养学的角度来看，绿豆汤具有一定的保健功效，如清热解毒、利尿消肿等，适量饮用绿豆汤对身体是有益的。
绿豆汤中的绿豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，有助于补充人体所需的营养素，绿豆中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，有助于抵抗自由基对人体的损害。
绿豆汤具有清热解毒的功效，对于夏季常见的中暑、痱子等症状有一定的改善作用，绿豆汤还具有利尿消肿的作用，对于水肿型肥胖患者有一定的帮助。
需要注意的是，绿豆汤并非适合所有人群，以下几类人群应谨慎饮用：
1、脾胃虚寒的患者：绿豆性偏凉，脾胃虚寒的患者饮用绿豆汤可能会加重病情。
2、体质寒凉的人：体质寒凉的人饮用过多绿豆汤可能会导致腹泻等不适症状。
3、正在服用一些药物的患者：绿豆汤中的某些成分可能会影响药物的吸收和代谢，因此正在服用药物的患者应在医生的建议下饮用。
喝绿豆汤对身体是有一定益处的，但需要根据个人体质和健康状况适量饮用，在炎热的夏季，可以适当喝一些绿豆汤来降温解暑，但也要注意不要过量，以免引起不适。
