胎动和宫缩是孕妇在孕期经常会遇到的两种现象，它们之间有很大的区别。
胎动是指胎儿在***内的运动，孕妇可以在孕期感受到胎动，这是因为胎儿的四肢和躯干在***内不断地活动，胎动的感觉通常是一种轻微的踢、推或拉，有时也会感觉到一种蝴蝶般的拍打，胎动的频率因个体差异而异，一般认为每天至少有10次胎动才算正常，孕妇应该在孕期定期检查胎动情况，以确保胎儿的健康发育。
宫缩则是指***肌肉的收缩，这种收缩是分娩过程中必不可少的生理现象，有助于推动胎儿顺利通过产道，宫缩的感觉通常是一种疼痛或紧张感，有时会伴随着类似月经痛的不适，宫缩的频率和强度在孕期逐渐增加，尤其是在临近分娩时，孕妇可以通过观察宫缩的时间、持续时间和间隔来判断自己的身体状况，并在需要时寻求医疗帮助。
胎动和宫缩是孕期两个不同的生理现象，胎动是指胎儿在***内的活动，而宫缩则是***肌肉的收缩，孕妇应该关注胎动情况，以确保胎儿的健康发育；同时注意观察宫缩现象，以便在分娩过程中做好准备。
