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155身高体重多少算正常

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身高和体重是衡量一个人是否健康的重要指标,要判断155身高的人多少体重算正常,我们需要使用体质指数(BMI)这个公式,BMI = 体重(kg)/ 身高(m)2,根据世界卫生组织(WHO)的标准,155身高的人的正常体重范围应该在47.6公斤到68.3公斤之间。

如果您想知道如何计算BMI,可以按照以下步骤进行:

1、将您的体重从公斤转换为千克,如果您的体重是75公斤,那么它就是75千克。

2、将您的身高从厘米转换为米,如果您的身高是155厘米,那么它就是1.55米。

3、使用公式BMI = 体重(kg)/ 身高(m)2来计算您的BMI值,如果您的体重是70千克,身高是1.55米,那么您的BMI值就是70/(1.55x1.55)= 22.9。

4、根据世界卫生组织(WHO)的标准,确定您的BMI属于哪个范围,在这个例子中,22.9属于正常范围。

需要注意的是,BMI只是一种粗略的指标,不能完全反映一个人的健康状况,如果您有很多肌肉,那么您的BMI可能会高于正常范围,但这并不意味着您不健康,除了BMI之外,还需要考虑其他因素,如体脂率、饮食习惯、运动量等等。