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多吃生萝卜好吗

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多吃生萝卜对身体有一定的好处,生萝卜含有丰富的维生素C、钾、纤维素等营养成分,可以帮助消化、促进肠道蠕动、增强免疫力、预防感冒等,由于生萝卜中的辛辣成分会***胃肠道,容易引起胃痛、腹泻等症状,因此不宜过量食用,如果您想了解更多关于多吃生萝卜是否有益的信息,请告诉我您需要了解哪方面的内容,我会尽力为您提供帮助。