过敏了会自己好吗

过敏反应的自我恢复能力因个体差异而异，轻度过敏症状可能会在几天内自然消失，如皮肤瘙痒、红肿等，严重的过敏反应可能导致危及生命的症状，如呼吸困难、胸闷、心悸等，这些情况需要立即就医，由专业医生进行诊断和治疗。

对于轻度过敏反应，可以采取一些措施来缓解症状，如避免接触过敏原、使用抗过敏药物(如抗组胺药)、涂抹消炎止痒药膏等，保持良好的生活习惯，增强免疫力，也有助于减轻过敏症状。

过敏反应是否能自己好取决于其严重程度，对于轻度症状，可以采取一定的自我调理措施，但对于严重症状，应立即就医寻求专业治疗。