常喝柠檬水好吗

于 2025-09-07 01:27:28 发布在知识问答浏览4次

常喝柠檬水对身体是有益的，柠檬富含维生素C,具有抗氧化作用，可以帮助增强免疫系统，预防感冒和其他疾病，柠檬还含有钙、钾等矿物质，有助于维持骨骼和牙齿的健康，但是需要注意的是，柠檬水中的酸性物质可能会对牙齿造成损害，因此建议在饮用后漱口或刷牙。

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