深海鱼油和鱼油的主要区别在于它们的来源、提取方法和营养成分。
1、来源：深海鱼油是从深海鱼类中提取的，这些鱼类生活在海洋深处，远离阳光直射，因此富含Omega-3脂肪酸和其他有益成分，而普通的鱼油则来源于淡水或浅海鱼类，这些鱼类的体内Omega-3脂肪酸含量较低。
2、提取方法：深海鱼油采用先进的水力压裂技术和低温冷冻分离技术，能够有效地提取出纯净的Omega-3脂肪酸，保留了其他营养成分，而普通的鱼油通常采用化学溶剂提取法，可能会导致某些有害物质残留在产品中。
3、营养成分：深海鱼油富含DHA(二十二碳六烯酸)、EPA(二十碳五烯酸)和维生素A、D、E等营养成分，具有改善心血管健康、降低血脂、抗炎抗氧化等多种功效，而普通鱼油的营养成分相对较少，主要含有DHA和EPA,但其***和稳定性可能不如深海鱼油。
深海鱼油相对于普通鱼油来说更加纯净、高效和营养丰富，但价格也更高，如果您关注健康并愿意投资高质量的保健品，那么深海鱼油是一个不错的选择。
