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秋天喝酸奶好吗

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秋天喝酸奶好不好?这是一个很好的问题,酸奶是一种非常健康的食品,它含有大量的蛋白质和钙,对身体非常有益,酸奶还含有益生菌,可以帮助人体消化食物,增强免疫力。

是否在秋天喝酸奶取决于你的身体状况和个人喜好,如果你是一个健康的人,那么在秋天喝酸奶是没有问题的,如果你有乳糖不耐受或其他消化问题,那么你可能需要避免喝酸奶。

在秋天喝酸奶对身体有益处,但取决于你的身体状况和个人喜好。