吃甲鱼好吗

于 2025-09-07 01:24:00 发布在知识问答浏览6次

吃甲鱼对身体有好处，因为它富含蛋白质、微量元素和维生素，能够提高免疫力、促进骨骼健康和改善贫血等，甲鱼也是一种高脂肪、高胆固醇的食物，过量食用可能会导致消化不良、高血压等问题，适量食用甲鱼是比较好的选择，需要注意甲鱼的烹饪方式，最好选择蒸、煮或炖的方式，避免过多的油脂摄入。