要提升表达能力,首先要锻炼语言基本功,包括词汇、语法和句型结构,多阅读出色的/卓越的/优异的/杰出的的文章和书籍,吸收别人的表达方式和思维方式,勤于思考和总结,形成自己的观点和见解,多参与讨论和辩论,锻炼逻辑思维和说服能力,敢于表达自己的想法,不怕犯错,通过实践不断提高自己的表达能力。