藏红花可以泡水喝，用一小撮干藏红花泡在热水中，约5-10分钟后即可饮用，也可以将藏红花与茶叶、柠檬等混合冲泡，口感更佳，藏红花还可以用于烹饪，增添食物的香气和味道，需要注意的是，藏红花性质较温热，不适合体质虚寒的人过多饮用。
