颈椎肩椎盘突出的治疗方法包括保守治疗和手术治疗,保守治疗主要包括药物治疗、物理疗法、针灸等,可以缓解疼痛、消炎、舒筋活络,手术治疗主要针对病情严重、保守治疗效果不佳的患者,如神经根压迫引起的肢体无力、麻木等症状,在治疗过程中,患者还需注意保持良好的生活习惯,加强锻炼,避免长时间保持同一姿势,以减轻颈椎负担。