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月经期间喝羊汤好吗

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月经期间喝羊汤是可以的,但是建议适量食用,羊肉有一定滋补功效,能够温中散寒,滋补气血,羊肉还能够健脾益胃,增强人体的抵抗力。 但是如果一次性吃太多,可能会导致肠胃负担出现,而且还可能会出现营养过剩。