桃胶是一种由桃树皮熬制而成的天然食品，具有滋补养颜、润肠通便的功效，晚上适量食用桃胶是可以的，但要注意以下几点：
1、晚上吃桃胶最好在饭后一小时左右，避免空腹导致消化不良。
2、根据个人体质和需求，适量食用桃胶，过量食用可能导致肠胃负担加重，影响睡眠质量。
3、如果患有糖尿病或血糖控制不佳的患者，应谨慎食用桃胶，因为桃胶含有一定的糖分。
4、桃胶本身无***性，但对于对某些食材过敏的人，可能会引起过敏反应，建议初次尝试食用时，先观察自己的身体反应，如有不适，应立即停止食用。
晚上适量食用桃胶是可以的，但要注意个人体质和需求，遵循适量原则，如有疑虑，可以咨询专业医生或营养师的建议。
