暖胃的食物有很多种，以下是一些常见的暖胃食物：
1、姜：姜具有温中散寒、促进消化的作用，可以用来泡水喝或者煮粥。
2、红枣：红枣具有补气养血、健脾胃的功效，可以用来煮汤或者煮粥。
3、山药：山药具有健脾益肺、补肾固精的作用，可以用来煮汤或者煮粥。
4、黑豆：黑豆具有滋阴润燥、暖胃消食的作用，可以用来煮汤或者煮粥。
5、薏米：薏米具有利水消肿、健脾祛湿的作用，可以用来煮汤或者煮粥。
6、红薯：红薯具有补脾益肾、暖胃消食的作用，可以用来煮汤或者煮粥。
7、南瓜：南瓜具有补中益气、暖胃消食的作用，可以用来煮汤或者煮粥。
8、木瓜：木瓜具有健脾胃、消食化积的作用，可以用来煮汤或者煮粥。
9、羊肉：羊***有温中散寒、补虚益气的作用，可以用来炖汤或者烧烤食用。
10、鸡肉：鸡***有补中益气、健脾胃的作用，可以用来炖汤或者清蒸食用。
就是一些常见的暖胃食物，当然还有很多其他的食物也可以起到暖胃的作用，在饮食上要注意荤素搭配，避免过度油腻和辛辣食物，多吃水果蔬菜和粗粮等健康食品。
