"练"和"炼"在汉语中都有锻炼、修炼的意思,但在使用中有细微的差别。“练”更多地用于描述人的行为,比如练习技能、练习身体等,我们会说“练习跑步”、“练习钢琴”,而“炼”则更多地用于物质的提炼或改变,比如炼钢、炼金术等,我们会说“炼铁”、“炼丹”。"练"强调的是过程,"炼"强调的是结果。