1、选址与准备：选择阳光充足、排水良好的沙质土壤作为种植地，在种植前，需对土壤进行翻耕，施入适量的有机肥和磷、钾等营养元素。
2、播种与育苗：将人参种子均匀撒在土壤表面，然后用土覆盖，保持土壤湿润，约10-15天左右，种子就会发芽，幼苗长到3-4厘米高时，可以移栽到大田。
3、移栽与施肥：人参一般在春季或秋季进行移栽，将幼苗挖出，保留根部3-4厘米，然后移植到大田，需施入足够的基肥，如鸡粪、猪粪等。
4、管理与养护：人参生长期需要充足的阳光和水分，在生长过程中，要定期除草、松土，保持土壤疏松，要注意防治病虫害，如人参锈病、蚜虫等。
5、收获与贮藏：人参一般需要种植3-5年才能达到采收标准，在秋季或晚秋季节，当人参茎叶变黄时，即可采收，采收后，将人参晾干，切成片状或粉末保存。
