沏茶的方法有很多种,但是最常用的方法是以下几种:1、洗茶具:将茶具用热水冲洗一遍,以去除灰尘和杂质。2、放茶叶:根据需要放入适量的茶叶,每100毫升水放3-5克茶叶。3、倒水:将刚烧开的水倒入茶壶中,让水温稍微降一下,然后再倒进茶杯中。4、泡茶:等待几分钟,让茶叶充分展开,释放出香味和营养成分。5、倒茶:将泡好的茶倒入茶杯中,可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬汁等。