女孩吃枸杞是好的，枸杞是一种营养丰富的食物，含有多种维生素和矿物质，对身体有很多好处，它可以提高免疫力、保护眼睛、改善睡眠质量等，如果女孩有过敏史或者正在服用药物，最好先咨询医生再决定是否食用，女孩在食用枸杞时应该注意适量，不要过量食用。
