海参在烹饪前需要进行处理,用清水浸泡30分钟,直至海参软化,用手轻轻搓洗海参表面的杂质和沙粒,将海参放入锅中,加入适量的水,用中小火煮至海参变透明,捞出海参,用冷开水冲洗一下,去除海参表面的黏液,这样处理后的海参就可以用来炖汤、炒菜或炖肉等美味佳肴了。