物理防晒和化学防晒是两种不同的防晒原理。
物理防晒是指通过反射、散射和吸收紫外线来保护皮肤，其主要成分是氧化锌和二氧化钛等颗粒物，这些微小的颗粒物能够像镜子一样反射和散射紫外线，从而达到防晒的效果，物理防晒的优点是不会***皮肤，适合敏感肌肤使用；缺点是在汗水或水浸泳池的情况下效果会减弱或消失。
化学防晒则是通过吸收紫外线的能量来将其转化为热量释放出去，从而达到防晒的效果，化学防晒的主要成分是氨基酸类、苯甲酸类等有机化合物，这些化合物能够吸收紫外线并将其转化为热能，从而减少紫外线对皮肤的伤害，化学防晒的优点是质地轻薄、易涂抹、不易脱妆；缺点是对光敏感，容易引起过敏反应。
在选择防晒产品时应该根据自己的肤质和需求来选择适合自己的类型，如果你的皮肤容易过敏或者需要长时间暴露在阳光下，建议选择物理防晒；如果你的皮肤比较干燥或者需要使用防水型防晒产品，可以选择化学防晒，无论选择哪种类型的防晒产品，都应该注意正确使用方法和频率，以达到更好的防晒效果。
