骨刺看的好吗

骨刺是一种自然的老化现象，一般不需要治疗，只有当骨刺引起关节软骨磨损，或者形成游离体卡住关节的时候，才需要手术治疗，如果您有膝关节长了骨刺，可以适当运动，增强关节周围的肌肉、韧带等，增加关节稳定性，同时注意休息，活动后出现疼痛时要注意休息，疼痛也是人体保护关节的一种信号，所以引起疼痛的动作要少做一些，比如蹲厕疼痛就改坐便，爬山、爬楼梯多了疼痛就不要爬山、少爬楼梯，体重过大会加速关节磨损，尤其是膝关节的磨损，适当减少体重可以减轻膝关节所受的压力，减缓关节磨损，抑制骨刺生成 。