如果您有腋臭,可以尝试以下方法来缓解:1、保持良好的个人卫生,每天洗澡并使用抗菌肥皂。2、穿透气的衣物,避免穿合成纤维或紧身衣物。3、使用含有铝盐的抗汗剂或者抗菌制汗剂。4、避免食用辛辣食物和饮料。5、多喝水,保持身体水分充足。6、如果以上方法无效,可以考虑使用处方药物治疗。