月经期腰酸疼的厉害可能是由于***收缩引起的牵涉性疼痛，在月经期由于盆腔充血，***内膜脱落，***会产生收缩，通过从上向下的蠕动来促进经血的排出，在此过程中，如果分泌的前列腺素比较多，******收缩的作用比较强烈，***收缩很明显。
如果您感到不适，可以尝试以下方法缓解：
- 保持良好的姿势
- 适当运动
- 热敷或冷敷
- 按摩
月经期腰酸疼的厉害可能是由于***收缩引起的牵涉性疼痛，在月经期由于盆腔充血，***内膜脱落，***会产生收缩，通过从上向下的蠕动来促进经血的排出，在此过程中，如果分泌的前列腺素比较多，******收缩的作用比较强烈，***收缩很明显。
如果您感到不适，可以尝试以下方法缓解：
- 保持良好的姿势
- 适当运动
- 热敷或冷敷
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