回答如下：使用超声波测厚仪的方法如下：
1. 准备工作：将超声波测厚仪的电源线插入电源插座，打开仪器电源，等待仪器启动完成。
2. 校准：将超声波测厚仪放置在一个已知厚度的标准块上，按下“校准”按钮进行校准。
3. 测量：将超声波测厚仪探头贴在被测物体表面，按下“测量”按钮进行测量。
4. 记录：将测量结果记录下来，可以选择保存到仪器内部存储器或者外部存储设备中。
5. 清洁和保养：使用完毕后，及时清洁超声波测厚仪的探头和外壳，保证仪器的正常工作。定期进行校准和维护，确保测量结果的准确性和稳定性。
